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2018-05-22 13:27:32  制度职业美女  字号:T|T

越来越多的人认识到健康的重要,采用不同形式来健身。如何健身才最为有效,是大多男性需了解的。

从床上开始“晨练”应从一睁眼开始,醒后不马上起床,而要“懒床”五分钟,以使生物钟对由慢转快有个适应过程。此时可揉腹、叩齿、提肛及“梳头”,并进行“心理沐浴”,即想想愉快欣慰之事,以快乐来迎接新的一天,“在快乐中起床”。 晨起后应饮一杯开水,以稀释血黏度,排除体内聚积的毒素,以起到“内洗涤”的作用。然后排便,以最大限度地减少大肠对肠内毒素的重吸收。 适当的晨练是“活力之源”,是一天活动的首次启动,具有“开关效应”。轻度晨练可使人全天充满活力、生机勃勃,并能增强幽默风趣感及艺术感染力,不易出现内分泌紊乱,并有减少焦虑,改善睡眠质量的作用。 不要在空腹或饱腹状态下晨练,可吃些食物,如面包、牛奶、鸡蛋及水果,吃至半饱后到户外进行晨练。 有的人甚至三四点钟即爬起来锻炼,然后再回去睡个“回笼觉”。这不但易受空气污染,还会使生物钟错乱,导致疲劳、早衰。因为日出前地面空气污染最严重且此时氧气也少。日出后绿色植物开始光合作用,吸入二氧化碳吐出氧气,空气方达清新。 雨雾天气不宜晨练。现在的“雾”与过去的“水雾”不同,由于污染严重,现在多为“污染雾”,细小的雾滴含有大量污染物质和致病菌,晨练时呼吸量增加,会吸入更多的污染物。严重者会产生呼吸困难、胸闷、心悸等。心脏病、脑血管病尤其不应外出晨练。 气温过低不宜晨练。早晨若气温过低,或气温突降不宜晨练,尤其是老人、体弱者,体温调节能力差,受冷易病,老年人还应注意御寒。 阴雨天忌在林中晨练。因树木此时未受阳光照射仍吸氧吐碳,会使人二氧化碳中毒。同时,也不宜在马路边、工厂附近、人群密集处晨练,因这些地方污染严重有害健康。

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新婚不久的马军,房事却成了他最“痛苦”的事。原来,每当夫妻同房后,小马总感觉下身奇痒,仔细观察还发现尿道包皮系带处分泌物增多,呈豆腐渣样。去医院后,医生为小马做了检查后,又询问其妻有无类似症状,当得知其妻也被同样病征所困扰时,医生笑着对小马说:“你可能患了‘妇科病’,建议你妻子做一下妇科的检查。”  果然,小马的妻子做了妇科检查,在阴道分泌物中竟然发现了霉菌,被确诊为霉菌性阴道炎,而其丈夫外阴瘙痒等症状是她带有病原体的白带刺激所致。虽然病因是找到了,可小马还在感到纳闷:妇科病怎么会让我一个大男人也患上了呢?  医生解释说:霉菌性阴道炎主要是由于感染了白色念珠菌、新隐球菌及其它念珠菌引起的一种阴道炎症,约有1/6的妇女和1/3的孕妇阴道中有霉菌寄生。念珠菌是一种真菌,空气中就飘浮有霉菌孢子。脚气、手癣等真菌感染性疾病也是致病之源。所以,混用洗脚盆、内裤与袜子等都可能导致发病。穿紧身化纤内裤、肥胖等使外阴局部温度及湿度增加,也易使念珠菌得以繁殖而引起感染。  另外,过多使用沐浴类产品或用药物清洗,破坏了阴道本身呈酸性的微环境,致使酸碱平衡失调,降低了阴道的自我抗菌能力,导致有害微生物的入侵也容易引发此病。 同时,霉菌性阴道炎也是一种传染性疾病,由于洗澡、游泳、不卫生等习惯、接触感染的衣物、便前便后不洗手、性乱等等都有可能引起男女双方被感染。不少女性常抱怨得了此病后,常会反复发作难以治愈,原因就在于当妻子患有此病后,会借助性生活的方式直接传染给丈夫,这时,霉菌可以悄悄地隐藏在丈夫的尿道里,但它们在一般情况下并不令丈夫发病,然而丈夫的健康携带却为妻子留下隐患。当妻子身体抵抗力低下或阴道酸碱度环境有变化时,它们便开始大量繁殖,结果就造成了霉菌性阴道炎的反复发作。所以当女方检查出患有霉菌性阴道炎时最好不要同房,因为在阴道有炎症情况下同房,不仅会给阴道壁带来损伤,也可使霉菌在夫妻之间相互传染。

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美国科学家发现,有些化学品居然让一些男性的阴茎和女性的阴蒂都变小了!而且,这些化学品就存在于我们的日常生活中! 生殖器骨骼形状发生改变,男性的阴茎和女人的阴蒂都变小了——美国科学家克里斯蒂恩·索尼惊讶地发现,一种叫做OHCs的化学杀虫剂对人类生殖器产生了明显影响。很快地,他在9月最新一期《美国环境科学与科技》杂志上发表了这一消息。 早在2005年,科学家就发现了让男性精子数量50年里降低了40%的10大环境因素;如今,克里斯蒂恩的发现又让我们瞠目结舌。北京大学第一医院男科中心副主任医师张志超告诉《生命时报》记者,我国临床专家也有类似发现。如今在工业化程度较高的国家和地区,不仅心理压力大是成年人性能力的“杀手”,外界环境也会直接阻碍人们性欲望的发生和性能力的发挥。

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性病也称为“性传播疾病”,主要是通过性接触传染的疾病,性病一般有20多种,但女性患上了性病一般不易察觉。不过不用担心,看女性私处变化可以排查是否有性病。下面一起来看看私处出现哪些信号或患上了性病吧。

迹象1、白带增多,为黄色或绿色的脓液,往往伴随小便时疼痛,小便次数增加,而且有弊不住尿的情况。

提示:淋病。淋病由男性传给女性比由女性传给男性更容易。如果和已患淋病的男性有过一次不戴避孕套的性接触,女性被感染的可能性为40-60%。因此,女性应学会自我保护,避免与有淋病症状的男性发生性接触。

迹象2、阴道口周围出现小菜花样或锯齿状的生物,碰上去没有痛觉,平时也没有任何感觉。

提示:尖锐湿疣。这种增生物表皮不红,往往是灰白色或皮肤的颜色。如果不管它,增生物会越长越大、越来越多,可以堆满阴道口,甚至阻塞阴道。这一特点可以用来鉴别女性假性湿疣。

迹象3、白带增多,为豆腐渣样,白色,结块,量明显增多。常常伴有内、外阴瘙痒,瘙痒往往非常强烈。

提示:念球菌(真菌)性阴道炎。这种疾病可以通过性行为传染给对方,因此属于广义上的性病。与其他性病不同的是,念珠菌性阴道炎是一种很常见的女性阴道炎症,75%的女性在其一生中患过一次,40——50%有两次以上发作。

迹象4、生殖器表面有溃疡。多表现为大阴蜃或小阴唇内侧出现直径1厘米左右的硬结,表面有轻度破溃。

提示:早期(一期)梅毒。这种溃疡就是医学上据说的“硬下疳”,是梅毒早期的特殊表现。硬下疳表面有大量的病原体,接触后被感染的概率极高。但由于它会自动消失,且不痛不痒,往往得不到女性和性伴侣的重视。

迹象5、外阴奇痒,白带增多,可以有泡沫,内裤上还经常有黄色的液体。

提示:滴虫性阴道炎。这种疾病也可以通过性行为传染给对方,属于广义上的性病。一般女性得滴虫性阴道炎的较多,主要是由于阴道的自然酸性环境被破坏所致。但男性感染概率小,而且多数没有症状。

淋病是一种比较常见的性传播疾病,男女都有可能患病,那么,在男性患了淋病后会引起并发症吗?

淋病患者容易引起哪些疾病

1、男性淋病可合并尿道狭窄:淋病反复发作者可引起尿道 狭窄,少数发生输精管狭窄甚至梗塞,进而继发精液囊肿和不育。

2、急性前列腺炎,为淋病性后尿道炎并发症之一,尿意频数、尿痛,尤其排尿后加剧疼痛,会阴部及肛门附近有钝痛,大便时疼痛。

3、慢性前列腺炎,急性前列腺炎未彻底治疗,易转为慢性前列腺炎。肛诊前列腺肥大,多处有硬结,触之有压痛,按摩时有 粘液分泌物,检查有白细胞。

4、淋病合并附睾炎的症状:一般合并于急性尿道炎后,单 侧居多。

5、淋病性龟头包皮炎: 由淋病的脓性分泌物刺激龟头及包皮内叶所致。开始局部烧灼、瘙痒感、微痛、包皮水肿、内叶糜烂。

6、淋病性副尿道炎:副尿道大都开口于尿道外口周围,或系带部位,或阴茎背侧沿正中线皮肤。淋病患者如有此种副尿道时,极易被波及,发生明显炎症。

7、淋病性精囊炎,淋菌经射精管、输精管或淋巴道侵入。会阴部坠胀感,排尿排便时加剧,有疝痛向输精管及睾丸放射,尿液澄清。

淋病患者的饮食禁忌

1、肉食类

主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪、驴肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鹅蛋、鸭蛋等,这类食物主动而性升浮,食之易动风升阳,触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾,此外,还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。

2、果品类

淋病患者不能吃的果品类主要有桃子、杏、银杏、芒果、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等,前人曾指出,多食桃易生热,发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患,多食杏生痈疖,伤筋骨。发滞气之物,如羊肉、莲子、芡实。

3、蔬菜类

葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、小茴香和一些油炸食品等都属于辛辣食品,还有芹菜叶、洋苏草、鹿香草,竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等,这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒。

许多男人都迷惑不解,明明自己很讲卫生,为什么还会患上包皮龟头炎呢?其实,包皮龟头炎不全是因为包皮垢所引起。男人缺乏某些物质也会诱发包皮龟头炎,特别是维生素C,摄入不足就会引发包皮龟头炎。治疗包皮龟头炎,忌口很重要,下面小编就介绍一下包皮龟头炎患者的饮食问题!

专家表示,缺乏维生素C是引起包皮龟头炎主要原因,患者的饮食可采用多种方法进行补养,如:木耳、红枣、猪皮、蜂蜜血热上火也会引起龟头脱皮,要凉血,最好也补血。由于体内大量的维生素C被燃烧,需要补充。建议用滋阴降火的,例如木耳、海带、麦冬、石膏、沙参、生地等。

另外,包皮龟头炎患者可使用补血的红枣和消暑开胃的荷叶或者通血管、凉血的木耳。菊花清肝明目,玫瑰活血、行气,抗氧化能力很大,这些都可以缓解包皮龟头炎。

包皮龟头炎不适合吃什么食物

1。忌腥味发物,海产品及水产品,食后会加重炎症扩散,加重病情。如黄鱼、带鱼、黑鱼、虾、蟹等水产品可助长湿热,食后能使病情加重,不利于炎症的消退,故应忌食。

2。忌食辛辣刺激之品,辛辣刺激如辣椒、韭菜、芥末等物,可刺激局部龟头炎症扩展,应忌之。强烈调味品如鲜辣粉、胡椒粉,咖啡粉等,食后不利于炎症的康复。

3。吸烟能使包皮龟头炎加重,这是由于烟草中的尼古丁可使动脉血与氧的结合力减弱,酒能助长湿热,故应当禁忌。

4。包皮龟头炎忌辛温食品辛温食品如涮羊肉、猪头肉、狗肉等,会加重包皮龟头炎病情。

专家提醒:包皮龟头炎发病率高,初期症状较轻,时好时坏,所以在日常生活中易被忽视,直到严重时就诊。所以,如果洗澡的时候发现包皮、龟头有异常现象,一定要早检查早治疗。

以上就是包皮龟头炎患者,饮食需注意的问题。要想让包皮龟头炎尽快恢复,一定要多吃一些富含维生素C的水果,比如,青苹果、橙子、柠檬等,对包皮龟头炎的恢复很有好处哦!

睾丸酮是雄性激素的主要成分,在人体内的生物效应极为重要,主要有以下几方面: (1)在胚胎时期,睾丸酮的分泌高峰在妊娠的12~18周,以后则下降,直到出生前达最低水平。 (2)男性新生儿时期,外周血睾丸酮水平为一高峰,到青春期前又下降至最低水平。 (3)男性青春期时睾丸酮水平升高,由几乎测不出来升高到400Pyd1。睾丸酮在外周血中浓度升高的年龄为12~17岁,此时也标志着男子的性功能已基本成熟,具备产生精子的能力和性行为。 (4)成年男子在20~30岁时,外周血睾丸酮水平高达600μg/dl,同时显示为有节律的波动。即在一年中有周期性变化和每天中的节律性变化。成年男性外周血睾丸酮水平的年周期变化节律,在秋季时最高,为800μg/dl;春季时最低,为600μg/dl。这种周期性节律变化的机理目前尚不清楚。每天的周期性节律性变化是清晨时最高,晚间最低。睾丸酮的脉冲式分泌是由于促黄体生成素(LH)的脉冲式分泌节律所导致的。(5)男子在50岁以前,睾丸酮水平还未见下降,50岁以后则开始下降,一般为500~200μg/dl;目前认为,睾丸酮水平随年龄增长而逐渐下降的原因,可能与雷氏细胞的减少有关系。

我和妻子过性生活时经常感到阴囊沉重下坠,胀满不适,并伴有隐痛。我去医院检查,并没有发现疾病。妻子说我的阴囊坠胀可能与性要求过多有关。请问阴囊坠胀真的与性生活有关吗?

造成阴囊坠胀的原因是多方面的。既有疾病引起的,也有的为非疾病状态。

一些导致阴囊肿大的疾病会引起阴囊坠胀感,诸如疝气、阴囊橡皮肿、睾丸肿瘤、鞘膜积液等。也有的是由于一些阴囊肿大并不显著的疾病所引起,如睾丸炎、附睾炎、精索静脉曲张等等。但某些非疾病状态也会出现阴囊坠胀,主要有:

一、性生活不当。有的男性恣情纵欲,追求一时的快感和满足,性生活过多过频;相反,有的男子禁欲时间过长或房事过少,精满而不泄,久之也会出现阴囊坠胀不适。此外,手淫成习或者是经常使用不恰当的男用避孕方法,如尿道压迫法避孕等,均可使性器官处于经常性充血淤血状态,而诱发阴囊下坠感等症状。

二、剧烈运动或情绪过于激动时,随血液循环的加快,阴囊局部温度升高,于是阴囊松弛、睾丸下坠而产生坠胀感。

三、长时间站立或行走,不但会增加阴囊局部血液循环,而且会使阴囊内的睾丸、附睾、精索等也发生一定程度的淤血,引起阴囊坠胀感。

四、经常穿过于紧身窄裆的裤子,尤其是不透气的化纤尼龙紧身短裤,不仅使阴囊局部受挤压,影响血液循环的畅通,而且引起阴囊局部温度升高,整日潮湿,也可导致阴囊下坠胀痛。

另外,年岁较大及体弱多病的男子亦易发生阴囊下坠症状。由于生理因素或性生活不当引起的阴囊坠胀,一般毋需特殊处理,适当运动,增强体质,防止过度疲劳,避免剧烈运动或长时间站立、行走,合理调节性生活,均有助于预防或缓解阴囊坠胀,症状严重者可在医生指导下佩戴阴囊带托。不言而喻,对于因疾病所致的阴囊坠胀,则需要找出病根,妥善治疗。

男性主要生殖器官为睾丸,此外还有附睾、输精管、精囊腺、前列腺、尿道球腺、阴茎等附属性器官。下面重点讲一讲睾丸的功能:

(一)睾丸的生精作用睾丸由曲细精管与间质细胞组成。曲线精管上皮又由生精细胞和支持细胞构成。原始的生精细胞为精原细胞,肾贴于曲细精管的基膜上,从青春期开始,精原细胞分阶段发育形成精子,精子生成的过程为:精原细胞→初级精母细胞→次级精母细胞→精子细胞→精子。在曲细精管管壁中,各种不同发育阶段的生精细胞是顺次排列的即由基膜至管腔,分别为精原细胞、初级精母细胞、次级精母细胞、精子细胞、分化中的精子,直至成熟精子脱离支持细胞进入管腔,从精原细胞发育成为精子约需二个半月。

支持细胞为各级生殖细胞提供营养,并起着保持与支持作用。为生精细胞的分化发育提供合适的微环境,支持细胞形成的血睾屏障防止生精细胞的抗原物质进入血液循环而引起免疫反应。

精子生成需要了适宜的温度,阴囊内温度较腹腔内温度低2℃左右,适于精子的生成。在胚发育期间,由于某种原因睾丸不降入阴囊而停留在腹腔内或腹股沟内,称隐睾症,则曲细精管不能正常发育,也无精子产生。如果对发育成熟的动物睾丸进入加温处理,或施行实验性隐睾术,则可观察到生精细胞退化萎缩。

新生的精子释入曲线精管管腔内,本身并没有运动能力,而是靠小管外周肌样细胞的收缩和管腔液的移动运送至附睾内。在附睾内精子进一步成熟,并获得运动能力。附睾内可贮存小量的精子,大量的精子则贮存于输畏精管及其壶腹部。而性活动中,通过输精管的蠕动把精子运送至尿道。精子与附睾、精囊腺、前列腺和尿道球腺的分泌物混合形成精液,在性高潮时射出体外。正常男子每次射出精液约3-6ml,每毫升精液约含二千万到四亿个精子,少于二千万精子,不易使卵子受精。

(二)睾丸的内分泌作用

1.雄激素 睾丸间质细胞分泌雄激素,主要为睾酮(testosterone,T)。

(1)睾酮的合成与代谢 :睾酮是C-19类固醇激素。在间质细胞内,胆固醇经羟体、侧链裂解形成孕烯醇酮,再经17-羟化并脱去侧链,形成睾酮。睾酮在其靶器官(如附睾和前列腺)内,被5α-还原酶还为为双氢睾酮,再与靶细胞内的受体结合而发挥作用。睾酮也可以芳香化酶作用下转变为雌二醇。

正常男性在20-50岁,睾丸每日约分泌4-9mg睾酮,血浆睾酮浓度为22.7±4.3nmol/L。50岁以上随年龄增长,睾酮的分泌量逐渐减少。

血液中97%-99%的睾酮与血浆蛋白结合,只有1%-3%睾酮是游离的。在血浆中存在一咱与睾酮有很高亲和力的蛋白质,是β球蛋白,分子量为44000-80000。约有30%睾酮与这种球蛋白结合,它也可结合雌激素,故将这咱球蛋白称为性激素结合球蛋白(sex hormone-binding globulin,SHBG)约68%睾酮与血浆白蛋白结合。睾酮主要在肝被灭活,以17-氧类固醇结合型由尿排出,少量经粪便排出。

(2)睾酮的生理作用:主要有以下方面作用:①维持生精作用,睾酮自间质细胞分泌后,可经支持细胞进入曲细精管,睾酮可直接或先转变为活性更强的双氢睾酮,与生精细胞的雄激素受体结合,促进精子的生成。支持细胞在FSH的作用下,可产生一咱对睾酮和双氢睾酮亲和性很强的蛋白质,称为雄激素结合蛋白(androgen binding protein,ABP),ABP与 睾酮或 双氢睾酮结合后,转运至曲线精管,提高雄激素在曲细精管的局部浓度,有利于生精过程;②刺激生殖器官的生长发育,促进男性副性征出现并维持其正常状态;③维持正常的性欲;④促进蛋白质合成,特别是肌肉和生殖器官的蛋白质合成,同时还能促进骨骼生长与钙磷沉积和红细胞生成等。

2.抑制素(inhibin)是睾丸支持细胞分泌的糖蛋白激素,由α和β两个亚单位组成,分子量为31000-32000。抑制素对腺垂体的FSH分泌有很强的抑制作用,而同样生理剂量的抑制素对LH分泌却无明显影响。

在夫妻性生活中,大多数妻子没有不适的情况。但有的妻子房事过后出现颜面潮红、鼻塞、全身及阴道瘙痒、声音嘶哑、喉头及声带水肿,乃至出现荨麻疹及阴道水肿、充血、有阻塞感等全身不适的表现。这种现象叫精液过敏,也称“蜜月性皮肤过敏症”。避免这种现象的发生,要阻止男性精液与女性生殖道直接接触,这样女方体内抗精子抗体就不会产生,原来产生、积蓄在体内的抗精子抗体也会慢慢减少,就可避免过敏性反应了。要阻止精液直接进入女方体内,应当采取下列措施:1、使用避孕套来阻止精液直接进入女性阴道里,可防止此病发生。使用半年左右后。当女方体内抗精子抗原已降到最低水平时,在女方排卵期(月经前的14天)停用避孕套,即有受孕的可能。如果夫妇不希望生孩子,可长期使用避孕套。2、体外排精也可阻止精液进入女性阴道,避免过敏性反应。3、服用抗过敏药物。每次同房前,女方服用扑尔敏4毫克.或用息斯敏10毫克,有一定预防效果。4、最根本的有效方法是施行男性输精管结扎术,阻止精子排出,彻底清除祸根。 

据某网站女性频道举办的中国女性性调查结果显示,城市女性70%以上出现过性唤起障碍。“女性的‘性趣’不高,算不算是一种病,该挂什么科?”去医院采访的途中,记者就这个问题随意询问了几位路人,发现答案不外乎三种:“女人哪有什么‘性趣’高不高的,那都是男人的事儿。”、“‘性趣’不高,可能是心理科。”“女人的事,肯定是妇科。”

事实上,对于性趣不高是不是病,许多女性自己也很困惑。在清华大学玉泉医院的性医学门诊,一位不愿透露姓名的女性告诉记者,她与丈夫分居快一年了,“就是没兴趣,难道这不正常吗?如果不是丈夫催着来,这辈子我也不会因为这事上医院”。据医生介绍,很多女性认为,一些性功能障碍不值得大惊小怪,这其实是个误区。女性的性功能障碍一般分为性欲低下、性厌恶、性唤起障碍、性高潮障碍、性交疼痛等几类,如性唤起障碍可以通过口服雌性激素、采用润滑剂、心理脱敏等治疗,大部分能够得到解决。但仅有7%的性唤起障碍患者会选择看医生。在清华大学玉泉医院的性医学科马晓年教授那里,有性功能障碍问题的女性大多还是通过电话咨询,“因为个体差异不同,电话咨询并不能清楚的了解患者的问题,真正为其解答。”马晓年说。

如今,提高两性生活质量越来越引起现代人的重视,北大一院、北大三院、北大人民医院等一批三甲医院相继开设了男科,从而解决了男性的“难言之隐”。可女性在面临同样的问题时却不知该挂什么科?记者来到北京几家大医院的咨询台咨询,无一例外被告知去看妇科。据马晓年解释,实际上,女性性功能障碍涉及到内分泌、心理、情绪、某些器质性病变等多个方面,在治疗中讲求夫妻同诊同治,心理调整和药物相辅相成。不仅仅是妇科或心理科就能解决问题的。

女性性医学门诊出现真空地带,“知识的断层也是一个方面”,马晓年这样说,在1984年出版的《实用妇产科》教材中,有关女性性问题的章节仅为5页,而《泌尿外科》中介绍男性性功能障碍显然要多得多。女性遇到性趣不高的问题,还是应该及时到正规的医院求医。

慢性淋菌性前列腺炎病人自感会阴部有压迫感、胀感、坠感、痒感、隐痛,或左右睾丸交替坠胀痛。其余尚有下列症状:

1.尿道口红,有时尿道有少许的白色分泌物流出,呈丝状,称淋丝,以早晨起床后,便后或尿末明显,且有尿频、排尿不尽感、尿道灼热,尿初或尿末疼痛,疼痛常放射到阴茎头和会阴部。有时出现血尿,以镜下血尿多见。

2.前列腺放射疼痛可达到会阴部、耻骨上、腹股沟、睾丸,偶见腹痛。

3.性功能低下,表现为阳痿、遗精、早泄、失眠、多梦,个别导致不育。

4.个别可引起全身关节等变态反应或风湿样改变。表现为神经炎、神经痛、虹膜炎、结膜炎或关节炎。

5.前列腺液涂片镜片见卵磷脂小体减少(H一+一少许),分布不匀,白细胞增多,每高倍视野内白细胞数超过10个,并可成堆存在,上皮细胞增多。

6.前列腺液pH值明显升高。

7.尿常规见白细胞增加。

8.B型超声波检查见前列腺形态呈栗子形,包膜光带完整,回声增强,光带增粗,光点弥漫性增多,且大小不等,分布不均匀,部分患者声像图略增大。

慢性淋菌性前列腺炎的治疗:对慢性淋菌性前列腺炎病人,除耐心的思想工作,解除患者顾虑外,嘱其多饮水、多排尿,起到自洗尿道,帮助前列腺分泌的排泄,减少膀胱刺激症的作用。同时,避免酒、酸、辣、浓茶、咖啡等食物的刺激,并避免长时间骑自行车。

本病需采用物理和药物配合治疗。

1.物理治疗

宜用热水浴或坐浴,并可选择红外线照射、离子透入、超短波、CO2激光或电热磁疗等。

前列腺按摩可使炎症分泌物排出,每5—7日1次,4~8次一疗程。

2.抗生素治疗可配合中药治疗以减少细菌耐药性的产生。

3.对于难治性淋菌性前列腺炎,采用经输精管穿刺注射和尿道灌注法给药的方法,多能迅速奏效。治疗期间患者应避免熬夜、饮酒,禁止性生活,患者的妻子应同时治疗,以免再次感染。

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阴道分泌的爱液作用除了润滑之外,还为了中和阴道内酸性,保证精子的存活率。它是男女间的性爱指示器,随着兴奋度的提高,液体量和黏度大大增加,人体在二三十岁的时候分泌这种液体的能力最强。远离致“干”因素,保持身体湿润,就可以维持年轻时的分泌强势,延长享受完美性的时间。

变“干”原因:

1.过度清洁

很多女性认为白带不卫生,经常反复做阴道冲洗,这样的清洁导致阴道无法存留应有的分泌物和有益细菌,结果出现干涩表现。

2.避孕药

对于个别人而言,长期服用避孕药,药物中孕酮产生的副作用会导致阴道分泌物减少,阴道干涩。

3.内分泌失调

女人35岁以后激素水平开始变化,如果出现经期不准、经量变化等问题,可能意味着脑垂体促性腺激素分泌不足或卵巢制造雌激素功能欠缺,也会导致阴道分泌物减少。

4.妇科炎症

患有炎症会影响器官功能,使子宫颈腺、前庭大腺这些腺体分泌减少,阴道得不到润泽而变得干涩。

5 秋季干燥

中医讲秋季“燥气当令、干涩伤津”,这个“津”指人体所有的体液包括阴道分泌物,外界燥气影响到体内,也就常常出现阴道干燥的现象。

如何防变——

1.平衡体内分泌

女性的阴道干涩很多是由于体内缺少雌激素导致的。卵巢是分泌雌激素的器官,所以一些保健卵巢、平衡内分泌系统的方法就成了保湿绝招,它们包括补充维生素A、保持标准体重、规律饮食、保证睡眠质量……

2.饮食均衡

有时候缺少维生素B2也会引起阴道干涩,如果同时伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况。可以多吃一些五谷杂粮和带皮的水果,以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。

3.给身体润燥

秋冬两季都要加倍滋润身体,一方面是补水,每天2升的饮水量;另一方面是防丢失,避免劳神损耗体液。

4.避免做阴道冲洗

爱清洁的女性每天用温水清洗外阴就足够了。

5.更长的前戏

要求他更温柔、更耐心一些,给你更多的时间充盈。

急救手段:涂抹润滑剂

大部分阴道干涩都非病理性,可以暂时使用水溶性润滑剂。它刺激性很小,美国67%的夫妇都在使用。你们可以一场美妙的爱抚开始,顺势涂抹润滑剂。

医学指导:除避孕药之外,那些影响甜蜜的药物

1.降血压药 这类药物与性欲减退、性高潮丧失关系最为密切。它会使女性阴道润滑度不足,性兴奋降低,甚至还会诱发抑郁症。

2.抗心脏病药 用于充血性心力衰竭的洋地黄、地高辛、强心灵等,可引起男子性功能低下。

3.利尿药 长期使用安体舒通会引起女性月经不调、闭经,甚至停止排卵。

4.镇静催眠药 安定、安宁等镇静药若长期使用,会降低性欲。

呵护卵巢,防治早衰,关键是补肝肾,益精血,壮元阳,调脾胃,使气血充盈,卵巢得到滋养,使早衰的卵巢重振生机。

一、月经不调是卵巢功能衰退最早的指征

女性30岁以后,卵巢功能开始衰退,性激素正常周期被打乱,则会造成月经失调。周期不准,超前,落后,无定期,经量过多、过少,色泽紫黑或淡红,经血浓稠或稀薄等。

二、卵巢功能评分表:用卵巢功能评分表可以自我诊断自己的卵巢功能衰退的程度。

评分计算方法:以下15项的基本分与程度评分的乘积再相加得到总评分。

例如:假如你偶尔有月经不调、经常失眠、性欲下降的症状,那你的卵巢功能评分为:4×1+2×2+2×1=10分。

1。月经不调:基本分4分

A程度:无(0分);B经常,量少或量多,经期缩短或延长(2分);C闭经(3分

2。失眠:基本分2分

A程度:无(0分);B偶尔(1分);C经常,服安眠药有效(2分);D影响工作、生活(3分

3。易激动:基本分2分

A程度:无(0分);B偶尔(1分);C经常,能克制(2分);D经常,不能克制(3分

4。感觉障碍:基本分2分

A程度:无(0分);B与天气有关(1分);C平常有冷、热、痛、麻木感(2分);D冷、热丧失(3分

5。皮肤改变:基本分2分

A程度:无(0分);B失去光泽、皮肤干燥(1分);C色斑、皱纹(2分);D皮肤干瘪,黄褐斑(3分

6。潮热出汗:基本分4分

A程度:无(0分);B<3次/日(1分);C 3—9次/日(2分);D≥10日(3分

7。抑郁及疑心:基本分1分

A程度:无(0分);B偶尔(1分);C经常,能控制(2分);D生活信念(3分

8。眩晕:基本分1分

A程度:无(0分);B偶尔(1分);C经常,不影响生活(2分);D影响日常生活(3分

9。疲乏:基本分1分

A程度:无(0分);B偶尔(1分);C上四楼困难(2分);D日常活动受限(3分

10。骨关节痛:基本分1分

A程度:无(0分);B偶尔(1分);C经常,不影响功能(2分);D功能障碍(3分)11。头痛:基本分1分

A程度:无(0分);B偶尔(1分);C经常,能忍受(2分);D需要治疗(3分

12。心悸:基本分1分

A程度:无(0分);B偶尔(1分);C经常,不影响生活(2分);D需要治疗(3分

13。皮肤蚁走感:基本分1分

A程度:无(0分);B偶尔(1分);C经常,能忍受(2分);D需要治疗(3分

14。泌尿系感染:基本分2分

A程度:无(0分);B<3次/年(1分);C>3次/年(2分);D>1次/月(3分

15。性生活状况:基本分2分

A程度:无(0分);B性欲下降(1分);C性交痛(2分);D性欲丧失(3分

评分结果分析

1。高于8分,卵巢功能开始衰退

2。高于19分表明卵巢功能衰退严重

3。31分以上表示卵巢功能衰退的症状非常严重

呵护卵巢,防治早衰,关键是补肝肾,益精血,壮元阳,调脾胃,使气血充盈,卵巢得到滋养,使早衰的卵巢重振生机。

调治方法是在专业医生指导下,可选用六味地黄丸、金匮肾气丸、人参归脾丸。

同时,要劳逸结合,保证睡眠,加强自我调养,自我保健。在生活上有规律地安排起居生活,坚持适当体育锻炼和劳动,以改善机体血液循环,维持神经系统的稳定性。

饮食上做到平衡合理,有目的地选择一些禽肉、牛羊肉等,配合蔬菜烹调食用,以起到补肾益精、健脾养血的作用。

精神上应避免不良的刺激,减轻工作压力带来的紧张,学会放松,保持心情舒畅,情绪乐观开朗。若能做到这些,对防治卵巢早衰可起到事半功倍之效。

有一种说法:男女之间在激情过后,维系两人的纽带主要是亲情,所以到老了,人们总愿称对方为“老伴儿”。如果男人确认并希望身边的女人能够与自己相伴下去,就请你立即开始关注“女人的问题”,因为她的身心健康也直接关系到你自己的幸福。

■问题一:子宫颈癌

有专家认为,目前医学研究已证实,子宫颈癌多数由外来的病毒感染造成。注重个人卫生习惯,戴安全套进行性行为,可预防子宫颈癌的发生。

男人要做的:建立并保持良好的个人卫生习惯。

■问题二:乳房疾病

不少已婚女子都存在着程度不同的性冷淡,这可能诱发许多乳房疾病。

有正常性生活的妇女,乳房有充血、肿胀及消退的周期性变化,有利于促进乳房内部的血液循环。性冷淡使性欲长期客观存在抑制,得不到性满足,使乳房的充血肿胀不易消退或消退不完全,持续性肿胀则会使乳房胀痛不适。研究发现,性冷淡或性生活不和谐是乳腺增生的重要诱发因素。不良精神刺激导致的郁郁寡欢、孤独焦虑则是乳腺小叶增生的“催化剂”。

男人要做的:经常与妻子保持良好的沟通,使她精神放松、心情愉快,拥有健康的性生活。

■问题三:避孕失败

有专家曾对服用避孕药时并用某些抗菌素的女性进行过观察,发现她们怀孕的原因是抗菌素抑制了肠道细菌群,从而影响了避孕药在大肠道内的吸收,使血液中避孕药浓度下降。

男人要做的:如果妻子服用长效避孕药,提醒她了解慎服与避孕药相斥的其他药物,以及改掉不良的生活习惯,如35岁服用长效避孕药最好戒烟,否则易增加患乳腺癌的发病概率。

■问题四:房事后出血

宫颈息肉在性生活过程中会破裂出血,房事结束后会在丈夫的生殖器部位发现有血丝。

如果丈夫的身体没有损伤等原因,就要考虑到妻子宫颈的问题了。还有子宫颈癌,其早期症状为房事结束后,有阴道出血。由于膀胱后壁受到冲击,可加剧结石机械摩擦而发生出血。癌组织也可能如此。如果妻子出现房事后血尿,必须及早诊治。

男人要做的:每次房事后都要仔细检查自身和妻子身体的细微变化。

■问题五:月经综合症

经期前的综合症女性在月经前的5—7天内,流入骨盆的血液增加,有可能引起肿胀和痉挛,导致腹胀或腹痛。而性生活中的肌肉收缩运动,能促使血液加速流出骨盆区,进入血液总循环,减轻骨盆压力,从而减轻腹部不适。

男人要做的:了解妻子月经前的身体状况,适时地给她以“亲密帮助”。

■问题六:阴道炎

长期没有性生活的女性,更容易患阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎等病症。实验证明,精液中有一种抗菌物质——精液胞浆素,它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。所以性生活有助女性生殖器免遭微生物的侵袭。

男人要做的:与妻子保持稳定的性生活。

■问题七:更年期不适

性生活有规律的女性,雌激素水平比偶尔做爱的女性要高得多。从而使卵巢的生理功能加强,月经正常,还可推迟更年期,而且每一次性爱都会使阴部分泌物增加,防止阴道黏膜干燥。

男人要做的:与妻子共同建立和谐的性生活。

■问题八:骨质疏松

女性在35岁左右,骨骼开始疏松,性爱可以调节胆固醇,保持骨骼的密度,减缓骨质疏松,使整个人看上去步态轻盈,身体的灵活性也强。

男人要做的:让不再年轻的妻子依然享受你赋予的性爱。

■问题九:性欲降低

生活压力对性功能可能产生很大的影响。家庭中的过分自私、嫉妒、专权、依赖都会产生矛盾。为财权、琐事经常发生争吵,最容易使妻子对丈夫的性要求产生厌恶、冷淡或被动的情绪。

男人要做的:主动、及时地处理好家庭矛盾。

艳芝是个漂亮的女人,虽说早过“而立”,但白皙的皮肤依然光洁细腻,脸上几乎没有多少岁月留下的痕迹,身材也保持得很好。只是那欲言又止的表情,让人一望便知,她是个把内心包裹得十分严实的人。

蓝颜知己变禽兽强迫我爱爱

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