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中国原罪

2018-05-22 13:42:23  中国原罪  字号:T|T

在新陈代谢正常的情况下,人们所吃的食物经过食道、胃、十二指肠、小肠、大肠,最后从肛门排出体外,整个过程一般可在12-24小时内完成,这样就可确保废物不在肠中过久停留。

接触肠壁时间太久,废物就难免会被人体再次吸收,从而导致体内中毒。尽管人体有这样的防毒功能,可疲劳、紧张或其他生理原因,都会导致人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱,致使人体的废物长期停留在体内。这样残余的废物在肠内开始腐败,结肠中的菌群就会不断分解废物,产生毒素。哲学毒素经过结肠再次吸收,不断渗出污染体内环境,后经血液循环进入人体的不同器官,从而进入体内引发各种疾病,出现记忆力衰退、疲劳、面色灰黄、便秘、痔疮和内分泌失调、肥胖等。

人体毒素的存在方式:

自由基

自由基是造成人体衰老的最大因素。适量的自由基有好处,可保护身体免受化学物质等外来物的侵害作用。但是身体内的自由基一旦过量,就会产生很强的氧化作用而侵害体内细胞,造成衰老、皮肤黑斑、过敏及心血管疾病。

胆固醇

胆固醇是人体不可缺少的一种营养物质,人体内的胆固醇绝大部分由肝脏制造,它不仅作为身体的结构部分,还是合成许多重要物质的原料,但胆固醇的长期大量摄入会使血清胆固醇升高,增大心血管疾病的危险性。

宿便

宿便即肠道内长期淤积的陈旧大便,一般3-5日不解大便而停留于肠管内的粪块叫宿便。宿便是人体肠道内一切毒素的根源,它所产生的大量毒素被人体吸收后,将降低人体免疫力,诱导各种疾病产生,严重危害人体健康。

脂质沉积

现代人经常摄入含有过高营养的食物,再加上运动量大,水分补充不足,就很容易导致血液粘稠。随着血液浓度的增高,就会造成大量脂质沉积在血管内壁,是各器官供氧不足,引起脑栓塞等疾病。

女人生气身体会有什么变化?生气时还伴随着那些不利健康的因素产生?看了下面的介绍,你就会开心每一天。

1、长色斑 生气时,血液大量涌向头部,因此血液中的氧气会减少,毒素增多。而毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题。

2、加速脑细胞衰老 大量血液涌向大脑,会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多,氧气最少,对脑细胞不亚于—剂“毒药”。

3、胃溃疡 生气会引起交感神经兴奋,并直接作用于心脏和血管上,使胃肠中的血流量减少,蠕动减慢,食欲变差,严重时还会引起胃溃疡。

4、心肌缺氧 大量的血液冲向大脑和面部,会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要,只好加倍工作,于是心跳更加不规律,也就更致命。

5、引发甲亢 生气令内分泌系统紊乱,使甲状腺分泌的激素增加,久而久之会引发甲亢。

6、伤肝 生气时,人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质,作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝细胞内的毒素相应增加。

7、伤肺 情绪冲动时,呼吸就会急促,甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张,没时间收缩,也就得不到应有的放松和休息,从而危害肺的健康。

(编辑:陆进亮)

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不宜穿得太紧的内裤,女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近,内裤穿得太紧,易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦,使这一区域污垢(多为肛门、阴道分泌物)中的病菌进入阴道或尿道,引起泌尿系统或生殖系统的感染。

不宜穿深色内裤。因为患阴道炎、生殖系统肿瘤的女性,白带会变的浑浊,甚至带红、色黄,这些都是疾病的信号。如果早期能发现这些现象而及早治疗,就能得到较好的疗效。如果穿深色的或图案太花的内裤,病变的白带不能及时被发现,就可能延缓病情。

不宜穿化纤的内裤。尽管价格便宜,但通透性和吸湿性均较差,不利于会阴部的组织代谢。加之白带和会阴部腺体的分泌物不易挥发,捂得外阴整天湿漉漉的。

这种温暖而潮湿的环境非常有利于细菌的生长繁殖,从而易引起外阴部或阴道的炎症。综上所述,女性在选择内裤时宜选择白色或浅色、宽松的纯棉制品内裤。

(编辑:陆进亮)

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健康族导读:性生活时,大多数人一直采用安全套避孕,但有些人总觉得戴套会影响我们的性快感,真的会是这样吗?下面就给大家介绍一下:

有读者问:婚后,我和妻子一直采用安全套避孕,但我总觉得戴套会影响我们的性快感,可妻子觉得这种方式比较可靠,不会影响高潮。请问,性爱时戴套究竟会不会影响快感?

专家答:性生活时,伴侣们可能经常遇到这样的事:当前戏进行得如火如荼时,却因为要不要戴安全套而产生争执,甚至导致性致全无。尤其一些男性,觉得戴着安全套如同“隔靴搔痒”,会影响快感,很不舒服。

事实上,正确使用安全套可以延长性交时间,使双方更加愉快。但如果安全套材质较差、使用不当,的确会对快感造成影响。为了减少安全套的影响,可以选用质量较好的超薄安全套;使用特定的体位,或者让女方收缩阴道,增加戴套后的快感;将戴安全套当成前戏的一部分,由女方温柔地进行;还要适当配合润滑剂使用。

健康族两性温馨提示:对女性来说,做爱时男人是否戴着安全套,她们并没有什么特殊感觉,也不会影响快感。不过,女人有时会担心安全套是不是滑脱了或者撕破了。尤其在排卵期,女人可能因害怕怀孕而在性爱时走神,从而影响了高潮的到来。健康族祝您身体健康。

(编辑:曾凡超)

健康族导读:有一部电视剧将无性婚姻搬上电视屏幕,也揭示了无性对婚姻的杀伤力。,从门诊来看,无性婚姻只能维持半年至两年,而三个月以上没有性生活,将可能导致男性勃起功能衰退,自信心下降,从而导致ED(男性勃起功能障碍)发生。因此,无性ED往往会出现恶性循环。

无性ED的发病情况约占门诊就诊ED患者数量的7%左右,都是些二三十岁的年轻男性,由于对自身勃起功能缺乏信心,患者大多没有性伴侣,不仅严重影响其婚恋,更会加重病情。

《美国医学杂志》最近刊登的一项研究表明,每周性爱不到1次的男性,ED的发病率将上升2倍,而每周性爱3次以上,ED则减少4倍。

有人将45岁以上男性性生活频率低于每月一次称为“性待业”;而55岁以上的男性一年一次性生活都不到的,被无奈地称为“性下岗”。

而如今,越来越多的男性还未“上岗”就出现了“下岗”。在无性ED的治疗中,常常出现患者和医生拉锯的情况———医生说“你的问题不大,等结婚了再来找我”,患者却说“你给我治好了我才敢结婚”。

其实,治疗ED就像教男人骑自行车,扶着走一段他就能自由上路了,但前提必须是有自行车才行,无性ED就是这种情况,没有了性伴侣,治疗就没有了载体。

健康族两性温馨提示:对于无性ED的治疗,主要是口服抗ED药物并及时配合心理、精神治疗手段,提升患者的勃起自信心和自尊心。另一方面,要放下心理负担,自信大胆地去谈恋爱、结婚,有正常的性生活,才能真正摆脱ED的阴影。健康族祝您身体健康。

(编辑:曾凡超)

健康族导读:你们认为性爱只是在前戏和享受的过程,但其实远非你想得那么简单。性爱本是人们享受生活的一件十分美好的事情。然而,生活中不乏在夫妻性生活问题上处理得很不和谐而在精神上备受折磨者。原因何在?这是由于他们触犯了家庭生活中夫妻性生活活动的一些禁忌。那么在家庭生活中,夫妻性生活怕什么?

1、性猜疑

作为妻子,应该信任自己的丈夫,相信丈夫的性道德。这也是自信心的具体体现。如果对丈夫的行为无端猜疑,那只会对其产生无端刺激和心灵伤害,从而造成夫妻之间的隔阂。况且,夫妻之间的彼此信任是奠定婚姻关系的起码要求,是爱情的基础。基础如果动摇了,其他一切也就变得没有意义,婚姻也将面临解体。

2、性戏言过了头

妻子应当维护丈夫的性自尊,尤其要注意,性戏言不能过了头。虽然,她们不是有意去伤害丈夫,但有时却在不经意中伤害了丈夫的性自尊,这是万万要不得的。男子的性心理就是这么脆弱,特别是男人的性自尊,些微的伤害都会给其造成难以想象的致命伤。

3、性爱不宜太牵强

现实中性生活配合再默契的夫妻,也会存在程度不同的性差异,如一方性欲很强,希望经常性交,而另一方却希望几周性交一次。如果以一方的忍辱负重来换取对方的快乐,是不可取的。科学而合理地调整这种性差异,需要夫妻双方彼此互相体贴,并在长期的性生活实践中不断摸索和总结。

和谐性爱等于完美卵巢保养

卵巢功能早衰对女性影响非常大,可导致绝经期提前来临。所以,很多美容院宣称能做卵巢保养,防止早衰,这到底有没有效果呢?我们该如何保养卵巢,预防早衰呢?

医学名词

卵巢早衰

释意:女性在40岁以前出现卵巢功能减退的现象,可导致月经紊乱、闭经、绝经期提前来临,多为不可逆。

症状:月经不调、阴道干涩、失眠、潮热心烦、色斑

就诊科室:妇科

电视、报纸广告中经常提到卵巢早衰。到底什么是卵巢早衰呢?女性在40岁以前出现卵巢功能减退的现象,称为卵巢早衰。意味着月经紊乱、闭经、绝经期提前来临,无法生育,部分患者还会出现类似更年期综合征症状。这些虽不是全身的衰老,却是女性最不想看见的。可如今,医院年轻女性卵巢早衰的个案越来越多见,并可发生于不同年龄。女士们该如何保养卵巢呢?

保健提醒

性爱能保养卵巢

女性,特别是中年女性要注意保养卵巢。“但要预防卵巢早衰,目前仍未发现可靠的方法。”目前,很多美容院宣称能做卵巢保养,他认为,卵巢位于在腹腔下部,隐藏得很深,精油按摩等方法效果不明确,女士们不该盲目迷信。

健康族两性温馨提示:大家不妨保持良好的心情和建立科学的生活方式,有可能避免卵巢早衰的发生。如注意饮食平衡,保证适量运动,保持充足睡眠等。此外,维生素E可以清除自由基,改善皮肤弹性,推迟性腺萎缩,并可调节免疫功能,大家应该多摄取含维生素E多的食物,像果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油等。此外,和谐的性生活,也能起到增强免疫力,推迟卵巢功能退化的作用。健康族祝您身体健康。

(编辑:曾凡超)

核心提示:寒性体质大多由后天因素造成,居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气……这些是让身体偏寒的常见问题。另外,还有一部分其他因素。

有些女性天生体质较寒:四肢容易冰冷,对气候转凉特别敏感,脸色比一般人苍白,喜欢喝热饮,很少口渴,冬天怕冷,夏天耐热。寒性体质大多由后天因素造成,居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气……这些是让身体偏寒的常见问题。另外,还有一部分其他因素。

宫寒原因1:体质

也许你的父母体质偏寒,或者是你出生时,他们年龄比较大,身体阳气逐渐减少,这会直接导致在你的基因上写入寒性体质密码。即使和别人处在相同的条件下,你更容易出现宫寒的症状,所以除了小心防寒之外,还要长期温煦身体。

宫寒原因2:夏日空调房

进入盛夏之后,女人们都在展露肌肤,美腿、玉臂、香肩,甚至一大片后背、一小抹蛮腰尽收眼底。可办公室里,永远是四季恒定的24℃,空调冷气拒骄阳于千里,离你近在咫尺。殊不知,此时你的子宫正在受着外界寒冷的折磨,你又有多少热量禁得起这样消耗呢?不知不觉间,寒气侵入身体,女性特有的脏器子宫首当其冲,宫寒不远了。

宫寒原因3:快速减肥

无论采取节食、运动,还是吃药,减肥途径都是做到消耗大于摄入即可,但必须是一个较长的过程。如果用很短的时间达到瘦身目的,那就只能用健康作为代价了。快速瘦身无非是采用峻烈猛药、以非正常手段排出体内多余的水分和脂肪。这在中医看来,等于身体在短时间内丢失了大量的能量性物质,寒邪很可能乘虚而入,攻击子宫。

宫寒原因4:冷食太多

在中医养生传统中,女性体质属阴,不可以贪凉。即使在炎热的夏季,冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多,更何况那些一年四季举着冰激淋的人。吃了过多寒凉、生冷的食物后,这些食物进入体内会消耗阳气,导致寒邪内生,侵害子宫。所以中医的吃凉指导主要适用于女性。

宫寒原因5:流产

精卵的结合及胎儿的生长,需要消耗女性大量的能量物质,所以怀孕中的部分女性会有一个很不舒适的身体和布满色斑的面容。而流产就相当于突然全部扔掉那些能量物质,需要损耗人体大量的阳气,如果修养不到位,阳气久耗,子宫失去温煦,宫寒随之产生。

当你知道英国查尔斯王子舍弃戴安娜王妃,而投怀卡米拉的时候,相信不只你,所有女性都会感到莫名奇妙。戴安娜有什么比不上卡米拉?查尔斯到底受了她的什么诱惑?

其实,有异心的又何只查尔斯呢?你会产生好奇,男人为何已在一段稳定愉快的感情里,仍受不住其它女性的诱惑;这些诱惑,到底又是什么。

每个人也有不同的故事。不过,他们当中,会有一些较常出现的情节。以下,就是五个男人最容易受诱惑的情节:

她没有任何地方及得上你

大部分女性会以为,男人所遇到的诱惑,都来自那些迷人,甚至十全十美的女人。

可是,惊讶地,不少男人却受一些无论在魅力、吸引力也比女朋友或妻子逊色的女人所诱惑。事实上,这些女人不一定美丽;但却是容易接近和得到的。你会把你的伴侣作为偶像般崇拜吗?这些女人会——这就是男人无法抗拒的原因。

她需要协助和安慰

经典场面:一个已婚男人诱惑一个单身女郎说:“我的太太不了解我。”原来,男人也受这一套的。面对一个女人哭着诉求同情和了解,男人的心便软——有些更是痒了。另一个类似的情形,就是女人向男人寻求精神上的慰藉,如失恋;家庭、经济问题等,结果,就是由于女性那种无助感,竟然令男性想入非非了……

她是他的旧女友

旧女友对很多男人来说都是一份难以言喻的诱惑。令人惊讶的是,男人想与旧女友爱火重燃,往往就在他们跟目前女友快要进入另一个阶段的时候。对于这个现象,心理学家解释,这与男人害怕承诺不无关系。另一方面,旧女友(尤其是初恋情人),始终带给男人一份特别的感觉。因此若他们稍有一些比较亲昵的行为,诱惑更容易展开了。

她是他的同事

无可否认,男性和女性一同工作,确能因为他们拥有不同观点而擦出火花。只不过,这种专业火花亦能很容易变成情感火花呢!

事实上,与女同事的相处,就是永远不像如平凡无奇的家庭生活般。换句话说,一段关系如不用涉及信用卡账单、家务琐事,它自然会比较轻松愉快,尤其是它能为规律生活带来新鲜感时。这就不难解释,为什么男人会对暑期见习生、分公司调派来考察业务的女同事产生涟漪了。

她是他的女朋友的roommate

他来女朋友的家时,女朋友的roommate经常都在。日子久了,他对她的了解几乎不下于对女朋友:她喜欢收看什么电视节目、她喜欢穿著什么款式的睡衣、她跟男朋友的关系……就是这种既接近,却又不可及的关系,反而使男人更加心痒,想越界的诱惑更浓了。

不少男人都说,一些短暂的诱惑,只不过令他们觉得自己仍然有魅力而已。只要坚守不受诱惑所动摇,他们和伴侣的关系反而因此更密切,可说是有正面的影响。

和谐的性生活是指夫妻双方在性生活过程中协调和谐,均能出现性高潮,共同获得性快感,得到性满足。和谐的建立,是由夫妻双方的感情状态、积累性经验、默契合作共同完成的。每对夫妻均有可能形成自己的和谐方式。有了和谐的性生活,夫妻才能感情融洽,家庭才能和睦。反之,不和谐的性生活会引起夫妻双方性功能障碍,造成感情破裂,甚至导致离婚悲剧的发生。

1.牢固的爱情和感情

爱情和感情是夫妻间吸引的动力,是性和谐先廖条件,缺乏爱情和感情的生活不可能和谐。必须提出,爱情和感情一定要和道德结合,建立有道德原则的两性关系,才能对性生活的和谐起促进作用。尽管夫妻双方的年龄、职业、体质、气质、文化水平、性格、思想意识和行为特点有所不同,且在性意识和性反应上有所差异,若能建立真挚、忠诚、尊重、体谅和平等基础上的夫妻关系,就完全有可能弥补彼此间的差异和不足。

需明确的是,每一次的性生活,不论是由哪一方提出要求,均是完全正常的,但进行性生活是必须夫妻双方均是自愿的。过性生活,夫妻双方并无主从之分,不能认为“妻子必须满足丈夫”,也不能认为“丈夫必须满足妻子”,夫妻双方更不能抱“应付”态度。综上所述,和谐的性生活来自于牢固的爱情和感情,这是非常重要的。

2.健康的身体和良好的精神状态

性生活是由神经内分泌调控并通过男女生殖器官完成的复杂过程,同时还伴随心率增快,血压升高,呼吸急促,肌肉不时运动,大量消耗热能,需要健康的身体和良好的精神状态才能胜任。若在身体健康状态欠佳或精神萎靡不振时进行性生活,性功能极易出现障碍,难以获得和谐的性生活性满足。

3.掌握规律,相互体贴配合

已知男女的性功能有明显差异,要想达到男女性和谐,必须解决“男强女弱,男快女慢”的不平衡。通常女性的性冲动处于潜伏状态,男性理应调动女性性欲,做好性交前的爱抚准备,夫妻双方要采用温柔的语言,甜蜜的亲吻,亲密的拥抱,轻柔抚摸女性阴蒂、乳房、乳头等性敏感区,充分利用视觉、听觉、触觉,激发女性性欲启动,使女性动情,待女性有性交要求后再进行,使男女能够同时或相继达到性高潮。男性射精后处于消退期要继续拥抱女性一段时间,充分爱抚,相互交谈,使女性获得心理满足。

4.善于排除心理因素干扰

人类的性生活不同于动物,最重要的区别是受中枢神经系统调控,能够排除心理因素干扰,必须做到夫妻双方在心理上处于平等地位。心理平衡,互相信融,真诚相爱,是性生活和谐的首要心理因素。

夫妻双方的性生活是合法的,文明的。性生活应该在适宜的环境进行,如卧室应该安静,少有干扰,白天有窗帘使室内光线柔和,晚间应用度数小灯光。床铺应舒适,床上用品要干净,尽量选用自己喜爱的款式和颜色,适宜的环境为性交前的爱抚创造条件,是性生活和谐的重要条件之一。

5.选择适当的时间有适度的次数

在何时进行性交最恰当,性交次数多少最有利于健康,至今尚无统一说法。

多数学者认为性生活最好选择在晚间入睡之前进行,以便能有充分恢复体力的时间。但也有学者提出,入睡前正是全日工作后身体最疲乏之时,但选择清晨起床前进行性生活,确实不适宜。因性生活之后必然感到疲劳,可能会影响白天的工作效率和学习效果。

性生活的次数应该适当掌握,至今虽尚无统一标准,且年龄差异很大,但应以性生活次日夫妻双方均不感到疲倦为原则,甚至觉得身心舒适,精神愉快,表明性生活的次数是适度的。

有没有帮过你的爱妻扣衣服?这也是一个相当亲密的动作!

女人有一些衣服穿起来着实有点麻烦,像扣子在背后的啦,在后腰绑个蝴蝶结什么的;这时你绝对不该袖手旁观,应该自告奋勇地说:“我来帮你,好吗?”

就算那件衣服其实很好穿,你也可以凑过去帮忙。在些介绍三种情境,其余的请你自己举一反三:

状况一:她正在穿(或脱)胸罩,你靠过去,轻轻地为她扣上或解开……(请注意:不要顺手在她胸前摸一把,那就当场从“亲密”变成“骚扰”,效果就大打折扣了)。

状况二:出门前她在穿外套,你可以在她面前或从她背后,伸出双手,像环抱着她一样,为她扣好外套的扣子。

状况三:有一种合身的连身洋装,拉链往往在背后,当你看到她正吃力地拉拉链时,赶紧上前为她拉上,并带一句“你穿这件衣服真美!”这样的体贴与赞美,一定会让她整天乐陶陶的。

熟悉老婆每件衣服的每一个扣子,就像熟悉她的身体一样。

研究表明,两个人在面对面交往时,有70%的信息是通过非言语渠道传递的,这一点在性生活中表现得尤为明显,妇女更是如此。由于女人天性中存有的温情、细腻,以及那种令众多男子倾心的羞怯,使她们在性生活中表现出一种含蓄的,朦胧的美。对于内心的激情,从不直言不讳地说出,而是通过一些动作表情隐喻出来。如果丈夫不善于从许多细微征兆中捕捉妻子内心激情的蛛丝马迹,或者对此茫然无知,就会破坏双方性爱之美感,埋下性生活不协调的隐患。这就要求我们,在夫妻生活中,要学会接受来自对方的性暗示--动作语言的交流。

性生活中的非言语交流,可使性生活更富有想象力、感染力,给人以含蓄美的享受。非语言交流,是一种无声的信息传递,它借助于触觉、嗅觉、视觉和听觉以及身体的动作、姿势等来表达感情和愿望。

具体到性生活中应如何去做呢?

首先,来自对方的亲呢举动、拥抱、接吻,含情脉脉的目光,缠绵绵的低语,都在向你发出求爱的信息。第二,在性兴奋中,对方拥抱的强烈程度,可传递动作轻重的信息。更确切地说吧,当妻子拥抱你更紧时,或者她身体更贴近你时,表示她需要你更强的刺激,当她缓缓推开你时,你应该想到是不是自己动作重了些。

第三,夫妻还可以预先规定好传递性感受的暗号,可以用目光,更多的是用手势,比如说,双方可以手掌相贴,根据对方在掌心上用力的大小,来调整性行为的姿势和幅度。

第四,女性性高潮来的比较缓慢,往往需要一个较长的兴奋期和平台期。如何把握住女性平台后期和性高潮来临这一瞬间,从而双双进人高潮期,这是一件比较困难的事情,不是每个人、每次性活动都能做到的。不过这没关系,丈夫可以等妻子高潮来临后再行射精,双方同样会获得最大的满足。这里,你可能要问,怎样才能知道妻子性高潮来临呢?

一般书上是这样写的:阴道有节律地不由自主地收缩,使阴茎有一种被握缩感,心跳加快,呼吸加速,胸前、腹部出现红晕,乳头耸起等。但不是每个人反应都是如此规律和强烈的,而且高潮来临之际,你已无暇顾及这些。最好的办法还是事先拟定一个性暗号,这样既迅速又准确。

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